実際のグループセッションの様子

オンラインサロンのグループセッションって、何をやっているの？という方も多いかもしれません。Flowering placeでは参加するクルーの皆さんの他に、担当クラスの講師とスペシャルサポーターを含めた5人前後でグループセッションが行われます。

２時間という時間の中で、お互いの近況報告などをした後は 、順にクルーの一人一人のより深い部分にフォーカスしていきます。

オリジナルのワークシートを使ってイラっとしたり、モヤっとしたり、心がざわっとしたことを、講師や他のクルーからの助けを受けながら、読み解いていきます。

より深い部分で自分と向き合い、より理解を進めることでご自愛の気持ちが高まっていきます。また、それをみている周りのクルーも自分とも重なる部分を発見し、より自分と向き合えることができます。クルーの数だけ、体験を共有できるのがグループセッションの醍醐味です！

ちなみに、グループセッションの雰囲気はとてもカジュアル♪かしこまらなくてもOK！部屋着でもすっぴんでも問題なし！過去にはお腹が空いてご飯を食べながらの人も笑。

当然、セッション中のプライベートな話題は外に漏れることはありません。誰もあなたを批判したり、攻撃することもありません。安心安全な場で、心をほぐしていってください。