オンラインサロン２期１年間を終えた感想（高橋美和子さん・３０代）

❤︎　オンラインサロン縁結美塾に参加してどれくらいで自分に何か変化がありましたか？ 

 ４ヶ月〜６ヶ月 

❤︎　変化を感じたきっかけ(できごと)を教えてください。  

①マツダミヒロさんの社会貢献クルーズプロジェクトに怖いけど、挑戦したい気持ちが出てきた。

ダメダメな自分でチーム組んだら嫌われそうで怖いけど、

靖乃さんと新さんとのチームでやりたいと素直に伝えたところ

靖乃さんがなぜ怖いのかを掘ってくれ、

それによって同じ様な思いを持っていた事がわかり

靖乃さんの話しで勇気が出てやる！と決める事が出来ました！ 

やると決めるまでは出来なかったらどうしよう？だったのに、

やると決めた瞬間からどうやってやろう？に思考が変わったのが分かりました。 

②社会貢献プロジェクトで自分が出来ることかつやりたい事は何かを皮切りに、

縁結美塾の講師として進もうと講師講習を受けてココロカード使いにもなった。 

２年間縁結美塾で言われていた事が繋がり少しづつ腹落ちしていきました。 

③ママフェスにてココロカードブースを作った。 

ココロカードブースにてココロカード二枚引きをやり

世のママ達がいかに自分よりも子供や夫の事を考えて動いている現実を肌で感じました。 

自分が苦しんできたからこそ分かった事で、

世のママそれぞれがシャンパンタワーの一番上になる様にしたら、世の中が変わる！

って確信しました。 

④マツダミヒロさんのクルーズプロジェクトが終盤に差し掛かった頃、

何かをやっていっても上手く行かなかったり疲れてきたり、

イライラする事が多くなったりしてきて悶々とする日々が増えました。 

この時あまり子供を預けて動くって事をしていなかったので、

そこを指摘された際にそれでも頑張ってきたんだもん！と悔しく涙しました。 

でも、その後土日は旦那に預けて自分1人時間を作る様になりました。

はじめは1人時間を持っても疲れて布団に寝てるだけで終わった日々が続きました。 

それに飽きてきた頃から外にご飯食べに行ったり、

サウナ入りに行ったりと出来るようになりました。 

自分1人の時間を作ってゆったりと過ごしていると元気になれました。 

一度カフェでなんか雰囲気素敵ですね♡なんて言われた事さえもありました^ ^ 

⑤他のクラスの動画を見ていて、色々な気づきがありました。 

自分もゴミ屋敷だったー！とか、

シャンパンタワーの一番上じゃなくシャンパンを注ぐボトルになってたー！

とか色々と。 

気づいた時に修正したり、

気分が落ちてはワークして浮上してまた落ちてはワークしての繰り返しで

少しづつ変化してきたと思います。 

❤︎　２期を始める前と後ではご自愛度は何パーセントになりましたか？ 

 参加前：40%自分が好き 参加後：80%自分が好き 

❤︎　縁結美塾に参加する前に改善したかった課題はなんですか？ 

子供にイライラを当たるのをやめたい。 自分をもっと好きになりたい。 

自分の好きを見つけたい。 自分責めをやめたい。 もっと幸せになりたい。 

❤︎　その課題は改善されましたか？ 

 改善された 

❤︎　あなたにとってのご自愛とはなんですか？ 

思っている事をちゃんと外に出してあげる事。

それがたとえ小さなことだとしても。 

その上で、自分の感覚を大切に生きる。 

❤︎　縁結美塾に対する思いの丈をさらけ出して下さい！

本音を話す場は生きている限り必要だと実感しています。 

コレが嫌だ。コレがムカついた。コレが悲しかった。悔しい。寂しい。虚しい。

色々な負の感情は出さないと数秒単位で溜まっていきます！ 

はじめは出す事に慣れていないので、大丈夫なのですが

本音を話す事に慣れて来ると出せないと辛くなってきます。 

そうなってきた時は縁結美塾だけではなく現実世界の自分の周りのコミュニティで

本音を話すタイミングになってきたんだと思います。

そして、縁結美塾でやってきた本音を話すを周りでやると

より現実の変わる速度が早くなりますし、

自分の周りもより生きやすくなります。 

そこを目指して縁結美塾は自分の周りの環境でも

本音で生きやすく生きる為のお稽古には最適です！！！

いずれは自分の周りでも本音で話しをして生きやすくする！

そして縁結美塾を卒業する！！って目標を持って取り組むと良いと思います！ 

振り返ると、私の場合自分の周りの人と直接向き合うのが怖かったので

直接はほとんどやらずにきていた為、オンラインの場と自分の周りがあまり結びつかなかった。

それゆえに今一変化が分かりにくいかったのですが、

最近実際に自分の周りにアクションを起こしてみると、変化が分かりやすいな〜っと思いました♡

そもそもご自愛が進まないと、自分の周りと向き合いたいとも思えませんが💦 

逃げたければ逃げても良い、怖ければ怖がって良い、

自分責めしたいなら自分責めしても良い、

それをしたとしてもあなたは必ずちゃんと向き合える日が来るって

信じて待ってくれる場としての縁結美塾の場も凄く心強いです。